Moin!

Strengthility® Coaching für Körper & Kopf

 

GREENBODYCAMP steht seit 2014 für Training mit Haltung, Herz und echter Wirkung.
Wir bieten einzigartige Dienstleistungen in den Bereichen Fitness, Ernährung und Persönlichkeitsentwicklung – für Privatpersonen, Gruppen und Unternehmen.

Unser ganzheitlicher Coaching-Ansatz heißt:

Strengthility® – Stärke. Klarheit. Resilienz.

 

Was macht Strengthility® besonders?

 

Bei GREENBODYCAMP geht es nicht um kurzfristige Transformationen oder den nächsten Fitnesstrend.
Es geht um echte Veränderung – nachhaltig, klar strukturiert und auf das Leben unserer Kund:innen angepasst.

Denn:
🧠 Mentale Stärke entsteht durch körperliche Robustheit.
💪 Körperliche Leistungsfähigkeit durch klare Routinen, funktionales Training und kluge Regeneration.
🧭 Und Gesundheit durch innere Klarheit und äußere Bewegung.

Dein Weg zu mehr Kraft und Klarheit – so arbeiten wir:

 

OUTDOOR-TRAINING & EVENTS

Erlebe Training in seiner ursprünglichsten Form – draußen, funktionell, fordernd.
In Gruppen oder Einzelsettings schaffst du nicht nur neue körperliche Reize, sondern auch mentale Stärke.
Natur, Bewegung, Gemeinschaft – pur und effektiv.

 

1:1 COACHING – DAS KRAFTPAKET

Das hybride Coachingprogramm für alle, die mehr wollen als nur einen Trainingsplan.
Strukturiert, individuell, flexibel – aber immer verbindlich.
Mit klaren Zielen, persönlicher Betreuung, Check-ins, Reflexion und echten Ergebnissen.
6–12 Monate – weil Veränderung Zeit braucht, aber Wirkung zeigen darf.

🏢 Firmenangebote auf Anfrage

Du möchtest deine Mitarbeiter:innen nachhaltig stärken, motivieren und positiv bestärken?
GREENBODYCAMP entwickelt individuelle, ganzheitliche Konzepte für Unternehmen, die ihre Teams langfristig fitter, belastbarer und gesünder machen wollen – online, offline oder hybrid.
Sprich uns an – wir finden die passende Lösung für eure Bedürfnisse!

💬 Über mich

Ich bin Coach aus Leidenschaft – seit über 10 Jahren.
Meine Wurzeln liegen im funktionellen Outdoortraining, Laufen, der militärischen Fitness und im Krafttraining.

Als ehemalige Offizierin der Bundeswehr, zertifizierte Trainerin (inkl. Funktional-Trainer-Lizenz) und mit einem Master in Bildungs- & Erziehungswissenschaften, verbinde ich Führung, psychologisches Wissen und Trainingspraxis zu einem klaren, nachhaltigen Coaching-Ansatz.
Ich stehe für: Disziplin und Struktur – aber auch für Empathie, Klarheit und Alltagstauglichkeit.

 

Zusammengefasst:

Strengthility® Coaching heißt:

 

  • Du wirst nachhaltig leistungsfähiger & ganzheitlich stärker

  • Bewegung & Ernährung werden zur einfach umsetzbaren Gewohnheit

  • Du erkennst deine Selbstwirksamkeit und erreichst Ziele, die Bestand haben

  • Deine Resilienz wächst – körperlich und mental

  • Du bekommst ein individuelles Coaching, abgestimmt auf deine Lebensrealität

  • Gemeinsam schaffen wir, was vorher vielleicht unerreichbar schien

 

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