women'S STRENGTHILITY® CAMP

Wellness kann doch jede!

Momentan stehen noch keine Termine für 2018 fest. Ab zehn Mädels könnt ihr uns aber für euer individuelles Women's Strengthility® Camp buchen.


Die Location

Auf dem 10 Hektar großen Areal unseres Kooperationshotels Ellernhof in der Lüneburger Heide können wir verschiedenste Outdoor-Aktivitäten anbieten und uns so richtig austoben:

  • (Outdoor-) Übernachtung
  • Fitness Vollpension
  • Outdoor Küche
  • Barbecue 
  • Lagerfeuer und Stockbrot

Schwerpunkte

Stark. Weiblich. Gemeinsam. So lautet das Motto unseres Women's Strengthility® Camps. Bei uns dreht sich alles um Bewegung und eine ausgewogene Ernährung fernab einseitiger und langweiliger Diäten und starke Frauen. Gemeinsam mit euch wollen wir uns an dem Tag (den Tagen) sportlich austoben und uns in den Workshop Einheiten mit den Themen Motivation, Resilienz, Training und Ernährung auseinander setzen. Für uns ist Sport ein Stärkemultiplikator und was das bedeutet, möchten wir euch gern gemeinsam mit euch in den Workshops erarbeiten. Unser Ziel ist, dass ihr im Women's Strengthility® Camp neue Eindrücke in Sachen Training und Ernährung gewinnt und gestärkt nach Hause geht.


TRAINING



ernährung



workshop




Qualifikationen der coaches


  • M. A. Bildungs- und Erziehungswissenschaften
  • Fitnesstrainer-Lizenzen
  • langjährige Erfahrungen in der Durchführung von Sport-Events

psychologische & sportliche Aspekte


  • Persönlichkeitsentwicklung durch Strengthility® Coaching
  • Resilienztraining für Frauen
  • Gruppen-Workouts
  • einmaliges Naturerlebnis

BEsonderheiten (optional buchbar)


  • (Outdoor-) Übernachtung
  • Fitness-Vollpension
  • Lagerfeuer
  • ...